Setelah Anda memiliki kehidupan aktif selama beberapa bulan (atau Anda tahu, tanaman hias), Anda mungkin mulai memikirkannya sendiri. Apa yang paling sulit, kan? Memutuskan apakah Anda ingin anak-anak atau tidak. Hal-hal lain – memberi tahu keluarga berencana, menyalakan Marvin Gaye, memakainya – seharusnya cukup mudah. Tidak persis … desain adalah bisnis yang rumit: Ini dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk kesehatan Anda secara keseluruhan dan kebiasaan sehari-hari, dan, TBH, wanita tidak memiliki selera untuk hamil (American College of Obstetrics) dan Ginekologi mengatakan kesuburan wanita mulai menurun pada 32). Namun, ada beberapa…
Read MoreCategory: Kecantikan
3 nutrisi mana yang mempromosikan kulit yang sehat?
Diet yang bervariasi dan seimbang sangat penting untuk kesehatan kulit. Beberapa nutrisi berkontribusi terutama pada kelenturan dan hidrasi. The protein , yang menjamin sintesis dari serat yang berbeda komponen kulit, seperti kolagen . Protein ditemukan dalam ikan, daging, produk susu, kacang-kacangan, biji-bijian. Asam lemak esensial, yang berpartisipasi dalam pembangunan sel-sel berbeda yang membentuk kulit. Mereka hadir dalam minyak nabati dan ikan. Vitamin A, diperlukan untuk regenerasi jaringan kulit. Ini terutama terkonsentrasi di makanan tertentu yang berasal dari hewan: ikan, minyak ikan, jeroan, keju, susu, mentega (untuk dikonsumsi dalam jumlah kecil).…
Read More